क्या है मानसिक स्वास्थ्य और क्यों जरुरी है कि हम मानसिक स्वास्थ्य के बारें में बात करें और अपना ख्याल रखें ? आपको पता है तनाव सबसे प्रमुख कारण है किसी भी व्यक्ति के जीवन को नीरस बनाने के लिए? काफी बार हमे महसूस भी नहीं होता कि हम तनाव में है और हम बस … Continue reading क्या है मानसिक स्वास्थ्य और क्यों मुश्किल है मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा?
मानसिक स्वास्थ्य
क्या आपको छोटी छोटी बातों का टेंशन होता हैं?
क्या आपको भी छोटी छोटी बातें परेशान करती है ? क्या आपको स्ट्रेस होता है ? मुझे भी होता है , क्यूंकि यह स्वाभाविक है। फर्क यहाँ यह होता है कि हम उन बातों का किस हद तक अपने स्वास्थय और सेहत पर असर होने देते हैं । हम इतने लोगो से घिरे रहते है, … Continue reading क्या आपको छोटी छोटी बातों का टेंशन होता हैं?
Virtual Siyahi 