‘इश्क़’ लिखो 

उसके दर पर कविताएँ लौट रहीं थी, झाँक कर देखा तो अब भी उस में गुज़रे हुए वक़्त कि कुछ सिलवटें बाक़ी ज़रूर थी, पर उसके ठीक पीछे कही एक नया कोरा पन्ना अंगड़ाई ले रहा था .. जो कह रहा था कुछ नया ताज़ा लिखो, जो कभी ना लिखा हो वो लिखो, दिल टूटने … Continue reading ‘इश्क़’ लिखो 

कैसे रख सकते है अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल?

यदि आप ध्यान से सोचते हैं, तो आपको महसूस होगा कि हम अपने अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को संजो के रखने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। इस ब्लॉग में, मैं मानसिक स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल कर पाने के लिए कुछ टिप्स साझा करुँगी। इससे पहले कि मैं आपके साथ कुछ टिप्स साझा करूं, मैं … Continue reading कैसे रख सकते है अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल?