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क्या है मानसिक स्वास्थ्य और क्यों मुश्किल है मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा?
क्या है मानसिक स्वास्थ्य और क्यों जरुरी है कि हम मानसिक स्वास्थ्य के बारें में बात करें और अपना ख्याल रखें ? आपको पता है तनाव सबसे प्रमुख कारण है किसी भी व्यक्ति के जीवन को नीरस बनाने के लिए? काफी बार हमे महसूस भी नहीं होता कि हम तनाव में है और हम बस… Read more
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क्या आपको छोटी छोटी बातों का टेंशन होता हैं?
क्या आपको भी छोटी छोटी बातें परेशान करती है ? क्या आपको स्ट्रेस होता है ? मुझे भी होता है , क्यूंकि यह स्वाभाविक है। फर्क यहाँ यह होता है कि हम उन बातों का किस हद तक अपने स्वास्थय और सेहत पर असर होने देते हैं । हम इतने लोगो से घिरे रहते है,… Read more
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You start dying slowly – Martha Medeiros
“You start dying slowly if you do not travel, if you do not read, If you do not listen to the sounds of life, If you do not appreciate yourself. You start dying slowly When you kill your self-esteem; When you do not let others help you. You start dying slowly If you become a… Read more
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दिए सा जलना तुम
इक दिया दहलीज़ पर रखा था मैंने कि तेज़ हवा का झोंका आया संग अपने इक पेगाम लाया पेगाम में इक तूफ़ान का अंदेशा था उस तूफ़ान के आगे मेरा दिया टिक ना पाया मैंने फिर अपनी दहलीज़ पर इक दिया लगाया मेरा आँगन फिर से ठीक उसी तरह जगमगाया पर ना जाने क्यूँ फिर… Read more
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जाने देने का सुख
जाने देने में भी एक सुख है जिसका एहसास बड़े लम्बे समय बाद होता है हाँ, किसी को जाने देना आसान तो नहीं होता पर एक वक़्त के बाद दोनो सिरे खींचते खींचते, कसने लग जाते है वो एक दूसरे की क्षमता पर रह जाता है कि कितना और खींचना है और, उस खिंचाव की… Read more
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Letters Of Compassion – May Edition
Dear reader, It has been more than a year, I started this initiative to write and send hand-letters letters to strangers. And everyone time I wrote a letter and couriered it, I felt a higher sense of contentment. I felt what the magic of words is capable of doing, and how just a few words can… Read more
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कोरोना वायरस, अकेलापन और तनाव
कोरोना वायरस के साथ जूझते हुए हमे एक साल से ज़्यादा हो गया । ठहरी हुई ज़िन्दगी, रुके हुए काम , बंद हुए व्यापार और अनेको पारिवारिक और आर्थिक समस्याओं का सामना करते हुए हमने कोरोना वायरस के साथ भी समझौता करके जीना सीख लिया था क्यूँकि बात खुद कि और परिवार की सुरक्षा की… Read more
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Corona Diary -Indore
Do your part, in whatever way possible, just don’t be insensitive and completely ignorant. The ones who are still visiting exotic places, enjoying their vacations, I am sure they must be taking all the precautions but please refrain from flaunting the glimpses of your privileged life on the social media platforms. You can post it… Read more
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My Top 20 Picks To Read In The Year 2021
Reading is cathartic, reading takes us to a different world, reading helps us to live thousands of lives, reading is pure love. Hifi to the ones who love to smell the pages of a new book? Well, who doesn’t? 🙂 If you are an ardent book lover then you must read more books this year,… Read more
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Autism Disorder Awareness 3/3 – Parental Stress
Parents of children with autism have stress levels comparable to combat veterans. The struggle is real and the parental stress is for real.
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